‘Gezond eten is zo duur. Dat kan ik echt niet betalen hoor’. Het is een veelgehoorde uitspraak bij diëtisten en leefstijlcoaches in de praktijk. Bovendien weet niet iedereen wat gezonde voeding is.
Om te laten zien dat je met een klein budget ook prima gezond kunt eten geeft Dieet & Co – Diëtisten en leefstijlcoaches in opdracht van ons in 2024 vijf cursussen Goedkoop Gezond Eten.
Gezonde voeding is van groot belang. Je lichaam haalt er energie en voedingsstoffen uit die je nodig hebt om te kunnen groeien en fit te blijven. Gezond eten maakt je weerbaarder tegen ziektes en verkleint de kans op diabetes, kanker en hart- en vaatziekten. Maar niet iedereen weet wat gezonde voeding is of kan het betalen.
Bron: Gemeente Schagen
Foto via schagen.nl
